得了银屑病吃什么？

银屑病是一种慢性、复发性的皮肤病，其病因尚未完全清楚。虽然没有特定的饮食可以治愈或缓解银屑病，但通过饮食可以增强免疫功能，减轻疾病的症状。

1. 增加含有ω-3脂肪酸的食品

ω-3脂肪酸对心血管健康和免疫系统功能都有益处。海产食品如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、贝类等及亚麻籽、核桃等均富含ω-3脂肪酸。

2. 多摄入富含维生素D的食物

维生素D有助于维持骨骼健康，且已有研究发现维生素D与银屑病的发病率和病情好转有关。富含维生素D的食品包括鱼肝油、蛋黄、香菇和牛奶等。

3. 高纤维食物

高纤维食品有助于维持肠胃健康，使身体更易排除体内多余的毒素和废物。高纤维食品包括水果、蔬菜、全麦面包等。

4. 避免过度摄入糖分和脂肪

银屑病患者应尽量减少过量糖分和脂肪的摄入，特别是精制糖类、油炸或处理过度的食品。这些食品会导致身体内部炎症反应加剧，影响疾病的治疗效果。

实践证明，改善饮食结构可以缓解银屑病症状。但需注意，以上建议并不代表可以通过饮食治疗银屑病，因为治疗病症最好依据医生的指导进行。尤其在使用药物治疗时，需遵照医师指示，避免与其他药物产生不良相互作用。